身高体重指数计算器

身高体重计算器具备两大功能：一个是为儿童计算身高体重，另一个是为成年人计算身高体重。这能帮助我们评估身体的体脂率是否在当前年龄段的正常范围内，如果超标，则需要进行适当的锻炼。通过此工具，儿童和成人的身高体重状况都可以得到有效评估，并根据结果提出健康建议。

功能介绍

根据您的年龄，计算身高和体重，并提供相关的健康建议。

对于成年人，身高体重计算可以评估目前体重是否在适宜范围，并预测体脂率以及与疾病风险相关的数据，还能估算每日运动消耗的能量。

使用步骤

1、打开应用，输入所需数据；

2、点击确认后，您将看到相应的健康数据和建议；

理想体脂率

男性30岁以下为14%~20%，30岁以上为17%~23%；
女性30岁以下为17%~24%，30岁以上20%~27%；
若男性体脂率超过25%，女性超过30%，即可视为肥胖。