番茄闪轻 v1.9.4安卓版

番茄闪轻最新版是一款广受年轻人青睐的减肥与塑形应用。该软件为用户提供了丰富的减肥食谱，帮助用户根据自身的身体情况选择合适的饮食方案。同时，软件还具备详细的数据记录和分析功能，支持用户更高效地达成理想体重。用户还可以定制个人专属的减肥计划，通过每日打卡来激励自己减少脂肪，感兴趣的朋友赶紧下载体验吧！

番茄闪轻最新版特点

【定制食谱】

根据个人需求，为你量身定制每日饮食计划，明确什么时候吃什么，轻松实现减肥目标。

这些食谱符合多种人群的饮食习惯，适合白领、宝妈、学生等不同用户。

针对不同生活场景，提供多样化选择，如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、家庭食谱等。

【断食追踪】

选择你想执行的轻断食计划，APP会随时提醒你执行每天的断食和进食时间，帮助你掌控身体变化。

【记录数据】

详细记录你的饮食、运动、饮水量和体重变化等数据，自动生成日报、周报和月报，轻松查看身体变化趋势。

【热量查询】

提供30万多种食物的热量和营养成分信息，让你在减肥过程中更加安心。

提供多种运动热量查询，帮助你了解每日运动消耗。

【喝水提醒】

可自定义饮水提醒时间，设定每日饮水目标，还能享受有趣的提醒文案。

【营养建议】

专业营养师会根据你的饮食情况，提供个性化的营养建议，帮助你更好地控制饮食。

番茄闪轻最新版亮点

番茄闪轻并不涉及任何医疗手段，也不用于诊断或治疗。提供的健康建议和食谱仅供参考。如果你有任何健康问题或长期服药，应该根据自身情况进行判断，并在必要时咨询医生或专业医务人员。

番茄闪轻提供的任何减肥方案不能替代医生的诊断或建议，且不提供医疗诊断和治疗。用户应理性使用，若出现健康问题或误用本软件，需自行承担责任，番茄闪轻不对此负责。

番茄闪轻最新版更新内容

v1.9.4：

「番茄闪轻」是一款帮助你实现自律减脂的应用，不需要在健身房辛苦训练，也无需严格控制卡路里摄入。通过合理调整饮食结构，助你将身体转化为高效燃脂引擎。

核心功能：

【定制食谱】

专业定制个人食谱，帮助你选择适合的食物，减肥的第一步就是从控制饮食开始！

这些食谱符合中国人的饮食习惯，适合白领、宝妈、学生等不同群体。

【热量查询】

提供大量的食物库，清晰显示每种食物的卡路里和营养成分，确保你放心选择。

提供丰富的运动热量查询，帮助你了解每天的热量摄入与消耗情况。

【运动跟随】

提供多种健身课程，如HIIT、燃脂、尊巴等，专业教练指导视频，帮助你记录每日运动量。

饮食与运动相结合，帮助你塑造理想身形。

【营养建议】

营养师根据你每天的饮食习惯，提供专业的饮食建议，帮助你“事半功倍”。

【免责申明】

番茄闪轻不涉及任何医疗手段或诊疗目的，所有提供的健康建议和食谱仅供参考。如果你有健康问题或长期服药，请根据自身健康状况评估并在医生指导下使用。

番茄闪轻提供的任何方案不能代替医生的诊断与建议，用户应理性使用，若用户错误评估健康状况或误用本软件，应自行承担相关责任，番茄闪轻不对此承担任何责任。