佳木斯快乐舞步第六套全程版

《佳木斯快乐舞步》是一款专为广场舞爱好者设计的舞蹈教程视频，特别适合阿姨叔叔们学习步伐和舞步。本篇文章将为大家介绍第六套《佳木斯快乐舞步》，如果您喜欢这套舞蹈，不妨一起跟着学习！

舞蹈展示

第1节. 上肢运动

0. 齐步走：左脚起步，开始迈步向前。双臂自然上举，与地面保持垂直，掌心相对，手臂形成一条直线。当听到“直臂回环”口令时，开始进行直臂回环动作。

1. 直臂回环：此动作可参考“第四套”中“第一节，上肢运动”部分的第1组动作“直臂回环”。其他动作大致相同。

2. 伸展下摆：此动作来源于“第四套”中“第六节，伸展运动”里的“齐步走”口令所带动的第1组动作“伸展下摆”。以下动作可按类似方式进行。

3. 侧伸下摆。

4. 前侧下摆。

5. 侧曲伸展。配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，编曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。
动作要点：整个动作保持横平，身体上下放松，不需要过度紧绷；动作过程中适当使用爆发力，节奏感强烈，要在动作中迅速加速后再立即断开，形成鲜明的节奏感。
当听到“上臂健身运动”动态口令时，准备姿态为：双臂平举，手心相对，保持平行。