atZoneCN 最新版

atZoneCN最新版本是一款专为用户提供专业健身服务的应用程序。在这里，您可以学习科学的健身课程，掌握各种运动方法，在确保安全的情况下进行锻炼，并且养成良好的运动习惯。如果您需要，快来本站下载体验吧。

atZoneCN最新版本概述

该应用具有强大的记录功能，可以实时跟踪用户的运动数据，帮助用户随时了解自己的运动进展和成果。通过查看这些报告，您可以灵活地进行调整，致力于打造一个健康的身体。需要的朋友赶快下载使用吧！

atZoneCN最新版本特点

1、可以在镜中查看自己的运动效果。

2、自动调整的运动设置确保每次锻炼都有新的体验。

3、短短20分钟的运动即可达到显著效果，适合所有人。

4、高强度间歇训练（HIIT）中的Sprint 8，可以帮助增肌、减脂并提高新陈代谢。

atZoneCN最新版本亮点

- 高效的燃脂运动程序

- 自定义您的健身计划

- 监控时间、卡路里、距离和目标心率

- 与全球朋友在排行榜上互相激励

- 随时查看运动成效和卡路里消耗（按周/月/年）

atZoneCN最新版本功能

· 20分钟高效增肌减脂

无论您是想瘦身、减肥还是进行专业训练，我们都为您准备了由美国运动医学会的专业教练团队设计的高效燃脂程序，这些程序经过科学验证，能够在每周三次的20分钟锻炼中，帮助您快速减少体脂，塑造体型。

· 保持运动的新鲜感

Zone提供五种特色运动模式，以保持您的动力和兴趣。您可以设置时间、距离、卡路里作为目标，或者选择配速和目标心率的模式，让每次运动都充满新挑战。

· 追踪运动成就

运动历史记录会整合各类数据，让您可以查看每次运动的成绩，并按周、月、年统计数据。同时，您还可以查看全球排行榜，比较自己与@Zone排行榜上的其他用户的成绩。